【トレーナー通信 vol.76】二度目の卒業
こんにちはSnap Stretchの関根です。 本日3/12をもって10年間の桐蔭学園男女柔道部フィジカルコーチを卒業する事になりました。 男子は三冠達成、インターハイは史上初の男女アベック優勝、また個人では、インターハ […]
【トレーナー通信 vol.75】東京大神宮
こんにちはSnap Stretchの関根です。 以前は全く興味がなかった事が年を重ねると興味が出てくる。そんな事は皆さんありませんか？ 私の場合、銭湯や温泉は昔から好きでしたが、神社仏閣にはあまり興味が持てませんでした。 […]
【トレーナー通信 vol.74】横浜市民ギャラリー
こんにちはSnap Stretchの関根です。 先日、伊勢山皇大神宮へ定例参拝に行った際に、近くにある横浜市民ギャラリーに初めて立ち寄ってみました。 タイミング良く横浜国大の卒業展示もやっており、学生の作品を観ることがで […]
【スタッフ通信 vol.45】おすすめ旬野菜
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 今日はこの時期おすすめの食材「新玉ねぎ」を解説します！ 春野菜らしいみずみずしさたっぷりの新玉ねぎはなんといっても生で食べられることが魅力！ 玉ねぎには食物繊維やビ […]
【スタッフ通信 vol.44】ご近所の非日常空間でリフレッシュ！
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 今日は横浜の素敵スポットをご紹介◎ 先日当店から歩いて10分ほどのところにある「Billboard Live YOKOHAMA」に行ってきました！ ビルボードライブ […]
【スタッフ通信 vol.43】トレーナー坂田のキモチ
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日はちょっとキモチ的なお話を。 先日、白瀬矗さんという冒険家の方を題材にした朗読劇を観に行く機会をいただきました。 白瀬矗さんとは日本人で初めて南極に到達した人。1 […]
【トレーナー通信 vol.73】ラジャダムナン２階級制覇へ！
こんにちはSnap Stretchの関根です。 今週末、タイのラジャダムナンスタジアムで行われるRWSに奥脇竜哉選手が出場します。 現地での2階級制覇を成し遂げれば外国人として史上初の偉業になります。 きっと良い結果を出 […]
【スタッフ通信 vol.42】米活
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 先日、小麦を減らしてお米を食べる意識をしています。というお話をさせていただきました。 今回はその続編。「お米のおやつ」をご紹介します。 ・有機玄米セラピー（写真右上 […]
【スタッフ通信 vol.41】あの季節が始まりました…
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 節分が過ぎ、暦の上では春が始まりましたね！まだまだ寒いですが春に向かっているのだなーと思うと暖かくなるのが待ち遠しい気持ちになります＾＾ …が、一つ憂鬱なのがあの存 […]
【スタッフ通信 vol.40】2月の過ごし方
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 ここ数日、さらにグッと冷え込みが強くなった感じがしますね。 温かい春に向けて今やっておくべきこと。整理しておきたいなと思います◎ ■乾燥対策空気も冷たく、乾燥が強い […]