パーソナルストレッチ - パーソナルストレッチ専門店 Snap Stretch

【スタッフ通信 vol.252】季節の変わり目に負けない体づくり

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。横浜からは台風が通り過ぎ去ったようですが、すっきりしないお天気が続いていますね。今回の台風は今期初の本格的な接近となりましたが、皆さま体調は崩されていませんか？「台 […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。「最近、足のむくみが気になるな」「股関節が硬くてあぐらが書きづらい…」なんてお悩みはありませんか？そんなときにおすすめしたいのが、下半身の柔軟性を高めて血流を促すスト […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。最近、パソコンやスマホの画面ばかり見て、目や頭がカチコチになっていませんか？当店にも大きなグリーンがおりますが、植物の「緑色」には、目を休ませたり、ストレスホルモン […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。ジメジメした湿気や激しい寒暖差が続くこの季節。「なんとなく体がだるい」「風邪っぽい」と感じていませんか？それは、自律神経の乱れから免疫力が下がる「梅雨風邪」のサイン […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。W杯の日本代表戦、見事な快勝でしたね！熱い試合に大興奮だった方も多いのではないでしょうか＾＾スポーツ観戦は盛り上がりが気持ち良い反面、夜まで脳がパキッと覚醒してしま […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。6月21日は、金運を招く「寅の日」、エネルギーの転換期である「夏至」、そして何事も大吉とされる「大安」の3つが重なる、めったにない大開運日らしいです！そんなエネルギ […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。突然ですが、皆さんは「足るを知る」という言葉を意識したことはありますか？先日、冷蔵庫も洗濯機も持たずに暮らす稲垣えみ子さんの本を読みました。便利さや情報が溢れる現代 […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。「ストレッチ専門店って、どんな目的で通うところ？」と疑問に思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。実は、お越しになるお客様の目的は本当に人それぞれです！例えば、 […]

【最大20％還元】かながわトクトクキャンペーン実施中！いつもご利用ありがとうございます！現在、神奈川県の「かながわトクトクキャンペーン」により、当店のお支払いで最大20％ポイント還元が受けられます！当店は中小店舗対象 […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。食べすぎやストレスからくる「なんとなく胃が重い…」という不調。感じたことはありませんか？薬を飲むほどではないけれどスッキリしない、そんな時こそストレッチの出番です！ […]