【スタッフ通信 vol.10】起始停止
Snap Stretchスタッフの酒井です。 先日、筋肉は複数箇所の関節の動きに関わっていることをお伝えさせて頂いたと思います。 本日はそれに合わせて知っておきたい起始と停止についてになります。 筋肉には起始(始まり)と […]
【トレーナー通信 vol.47】平均寿命と健康寿命
こんにちはSnap Stretchの関根です。 内閣府が発表する高齢社会白書(令和5年版)で発表されました統計が下記です。 平均寿命(2019)男81歳 女87歳 健康寿命(2019)男72歳 女75歳 健康でいられる寿 […]
お客様の声 vol.22
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================「全身ストレッチ+整体+揉みほぐ […]
お客様の声 vol.20
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================初めての利用でした。駅近で立地も […]
【トレーナー通信 vol.46】換気、除菌の徹底
Snap Stretchの関根です。 本日いつも当店もご利用頂いております、S様からアルコール除菌スプレーを大量に頂きました。有難うございます。 当店は毎回、換気とご使用頂く全てのアルコール除菌を徹底しております。 安心 […]
【スタッフ通信 vol.8】出先でのセルフケア
Snap Stretchスタッフの酒井です。 先月末に地元である福島県に行って参りました。 予定と予定の間に空き時間があったため、コンプレフロスを持参して久しぶりにしっかりセルフケアを行いました。 効果も去ることながら、 […]
【トレーナー通信 vol.45】お子様連れ大歓迎
こんにちはSnap Stretchの関根です。 本日1人目のお客様は、ベビーカーでお子様連れでいらっしゃいました。 当店はお子様連れ大歓迎です！ ベビーカーも店舗内に入れて頂けますのでご安心ください！ しかし久しぶりの赤 […]
お客様の声 vol.19
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================学生時代はもと柔道部。50歳を過 […]
【スタッフ通信 vol.7】筋肉と関節
Snap Stretchスタッフの酒井です。 人間の筋肉の大半は2箇所もしくはそれ以上の関節の動きに関わっています。 これはストレッチをする際もとても重要な要素のひとつです！ 例えば、肘を伸ばす筋肉というイメージが強い上 […]
お客様の声 vol.18
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 ======================================================= デスクワークで積み重なった肩周 […]