【トレーナー通信 vol.72】新しいスタート！
こんにちはSnap Stretchの関根です。 新しい年が明け、いつもの日常がスタートしました。 新しく何かをスタートされる方は多いと思います。 スポーツを楽しみたい！ ダイエットを始める！ 資格を取りたい！ などなど・ […]
【スタッフ通信 vol.38】今年もよろしくお願いいたします！
明けましておめでとうございます！本年もどうぞよろしくお願いいたします☆彡 Snap Strechスタッフの坂田です。 お正月休みが明け、すっかり日常に戻られた方がほとんどでしょうか？ わたしもその一人です。 ただ、身体は […]
【トレーナー通信 vol.71】祝 気が付いたら1周年
こんにちはSnap Stretchの関根です。 先日気がついたのですが、開店させて頂いてから1周年が過ぎておりました。 あっという間に過ぎてしまった事、1年やりきれた事、とても感慨深いです。 何より当店を気に入って頂き、 […]
【スタッフ通信 vol.37】Happy holidays!!
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 皆さん、クリスマスはお好きですか？ 色んなご意見があるかと思いますが、わたしは好きです！ 街がキラキラしたり、クリスマスカラーに染まってたり、何だか街ゆく人たちもウ […]
【スタッフ通信 vol.36】塩のこだわり
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 今日はちょっとマニアックな「塩」のお話をしたいと思います。皆さんは塩にこだわりはありますか？ わたしの小さなこだわりは「天然塩」を選ぶこと。 海水を天日や平釜を使っ […]
【スタッフ通信 vol.35】セルフストレッチのポイント
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 最近はSNSやネット上にもたくさんのセルフストレッチの方法が紹介されていますよね！ とても便利でありがたい時代だなと思います＾＾ ただ、見様見真似でやってみたものの […]
【スタッフ通信 vol.34】師走が始まりました
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 今年も早いもので、気がつけば残り1か月ですね。12月のことを「師走」と呼びますが、本当に言い得て妙だなと思います。 ここから大晦日まであっという間！（そう感じている […]
【スタッフ通信 vol.33】おすすめ温活アイテム
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 先日、「温活キホンのキ」というタイトルのブログをアップしましたが、（まだ見てないよ、という方はぜひチェックしてみてくださいね！）今日はその中でも少し触れた食事項目の […]
【スタッフ通信 vol.32】布団の中でもストレッチ！
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 朝、布団から出られなくなってきた…そんな方もちらほらいらっしゃるのではないでしょうか？（わたしは正しくその一人です） 朝は気温がぐっと下がることもそうですが、体温も […]
【スタッフ通信 vol.31】温活キホンのキ
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 当店のある横浜は急に冬の気配がしてきました！みなさん、冬は好きですか？？ わたしは鍋と熱燗のセットが最高に好きです！笑あと甘いココアでほっこりするのも幸せですね。 […]