【スタッフ通信 vol.45】おすすめ旬野菜
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 今日はこの時期おすすめの食材「新玉ねぎ」を解説します！ 春野菜らしいみずみずしさたっぷりの新玉ねぎはなんといっても生で食べられることが魅力！ 玉ねぎには食物繊維やビ […]
【スタッフ通信 vol.44】ご近所の非日常空間でリフレッシュ！
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 今日は横浜の素敵スポットをご紹介◎ 先日当店から歩いて10分ほどのところにある「Billboard Live YOKOHAMA」に行ってきました！ ビルボードライブ […]
【スタッフ通信 vol.43】トレーナー坂田のキモチ
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日はちょっとキモチ的なお話を。 先日、白瀬矗さんという冒険家の方を題材にした朗読劇を観に行く機会をいただきました。 白瀬矗さんとは日本人で初めて南極に到達した人。1 […]
【トレーナー通信 vol.73】ラジャダムナン２階級制覇へ！
こんにちはSnap Stretchの関根です。 今週末、タイのラジャダムナンスタジアムで行われるRWSに奥脇竜哉選手が出場します。 現地での2階級制覇を成し遂げれば外国人として史上初の偉業になります。 きっと良い結果を出 […]
【スタッフ通信 vol.42】米活
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 先日、小麦を減らしてお米を食べる意識をしています。というお話をさせていただきました。 今回はその続編。「お米のおやつ」をご紹介します。 ・有機玄米セラピー（写真右上 […]
【スタッフ通信 vol.41】あの季節が始まりました…
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 節分が過ぎ、暦の上では春が始まりましたね！まだまだ寒いですが春に向かっているのだなーと思うと暖かくなるのが待ち遠しい気持ちになります＾＾ …が、一つ憂鬱なのがあの存 […]
【スタッフ通信 vol.40】2月の過ごし方
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 ここ数日、さらにグッと冷え込みが強くなった感じがしますね。 温かい春に向けて今やっておくべきこと。整理しておきたいなと思います◎ ■乾燥対策空気も冷たく、乾燥が強い […]
【スタッフ通信 vol.39】風邪予防とストレッチ
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 今シーズンはインフルエンザが大流行していますね。さらに最近はコロナや謎の風邪の噂も聞きます… 皆さまご自身、身の回りの方々は元気に過ごせていますか？ 対策として手洗 […]
お客様の声 vol.42
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================以前から気になっていたのですが、 […]
【トレーナー通信 vol.72】新しいスタート！
こんにちはSnap Stretchの関根です。 新しい年が明け、いつもの日常がスタートしました。 新しく何かをスタートされる方は多いと思います。 スポーツを楽しみたい！ ダイエットを始める！ 資格を取りたい！ などなど・ […]