【トレーナー通信 vol.77】健康づくりの為に
こんにちはSnap Stretchの関根です。 運動習慣について、厚生労働省が推奨している身体活動力として下記が示されています。 成人歩行またはそれと同程度以上の身体活動60分 （約8000歩/日）+週2～3の筋力トレー […]
お客様の声 vol.47
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================溜まってた疲れが取れて心身リラッ […]
お客様の声 vol.46
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================当日の予約にご対応下さり助かりま […]
お客様の声 vol.45
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================毎回カウンセリングをしていただき […]
お客様の声 vol.44
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================気持ち良かったですスッキリしまし […]
お客様の声 vol.43
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================極上の時間でした。いつもその日に […]
【スタッフ通信 vol.46】ホワイトデーの贈り物
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 今日はホワイトデーですね！バレンタインデーのお返しをするホワイトデーの文化は日本発祥らしいです◎ その起源は諸説あり明確ではないようですが、3つの有力な説があって今 […]
【トレーナー通信 vol.76】二度目の卒業
こんにちはSnap Stretchの関根です。 本日3/12をもって10年間の桐蔭学園男女柔道部フィジカルコーチを卒業する事になりました。 男子は三冠達成、インターハイは史上初の男女アベック優勝、また個人では、インターハ […]
【トレーナー通信 vol.75】東京大神宮
こんにちはSnap Stretchの関根です。 以前は全く興味がなかった事が年を重ねると興味が出てくる。そんな事は皆さんありませんか？ 私の場合、銭湯や温泉は昔から好きでしたが、神社仏閣にはあまり興味が持てませんでした。 […]
【トレーナー通信 vol.74】横浜市民ギャラリー
こんにちはSnap Stretchの関根です。 先日、伊勢山皇大神宮へ定例参拝に行った際に、近くにある横浜市民ギャラリーに初めて立ち寄ってみました。 タイミング良く横浜国大の卒業展示もやっており、学生の作品を観ることがで […]