【トレーナー通信 vol.38】桜の季節
こんにちはSnap Stretchの関根です。 先日、靖国神社へ桜を見に行ってきました。 なんとか天気も持ってくれて助かりました。 桜は良いですね。日本人の心です。 別れの季節でもあり、出会いの季節です。 私が関わって […]
【トレーナー通信 vol.37】柔軟性の低下
こんにちはSnap Stretchの関根です。 40歳以降なんだか身体が動かしづらい・・・ 見た目にも筋肉が落ちてきたなど、年齢を重ねていくと筋力の低下を自覚される方も多いと思います。 それと同時に、身体の柔軟性も低下し […]
【トレーナー通信 vol.36】睡眠の質を高めよう！
こんにちはSnap Stretchの関根です。 健康の為には、運動×栄養×休養(睡眠)が大切だと言われています。 弊社も参画しております厚生労働省の【スマートライフプロジェクト】から睡眠に関するコンテンツが公開されており […]
お客様の声 vol.9
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================ストレッチ 駅からそれほど離れて […]
お客様の声 vol.7
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 ===================================================================初めてス […]
お客様の声 vol.6
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 ===================================================================初めての […]
お客様の声 vol.5
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================ストレッチはすごく痛かったですが […]
お客様の声 vol.4
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================自分ではやったことがない部分の伸 […]
お客様の声 vol.3
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 ==================================================================初めての訪 […]
お客様の声 vol.2
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 ===================================================================疲れも違 […]