【スタッフ通信 vol.20】寝起きの腰痛
Snap Stretchスタッフの酒井です。 起床時に身体が痛くて辛いという方も少なくないと思います。 今日は特に多い「寝起きの腰痛」についてお話します。 寝起きの腰痛は長時間同じ姿勢でいることによって起こります。 その […]
【トレーナー通信 vol.60】パリオリンピック
こんにちはSnap Stretchの関根です。 オリンピックもいよいよ今日で終了ですね。 柔道競技-90kg級に出場した村尾三四郎選手が惜しくも銀メダルとなりました。 どの試合も大変素晴らしく、日本柔道らしいしっかりと組 […]
【トレーナー通信 vol.59】お墓参り
こんにちはSnap Stretchの関根です。 先日は父、祖父母のお墓参りで香川県に行って参りました。 二十数年振りに行きましたが、ほとんど記憶もなくお墓の前で父、祖父母にご無沙汰してしまった件を謝っておきました。 どこ […]
【トレーナー通信 vol.58】久しぶりの銭湯
こんにちはSnap Stretchの関根です。 先日、数年ぶりに近くの銭湯へ行ってきました。 苦手というか、嫌いだった電気風呂が最近は好きになってきております。 歳のせいか？疲れているのか？ いい感じで長湯もできるし、イ […]
お客様の声 vol.30
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================体の硬さや下半身のだるさ、股関節 […]
お客様の声 vol.29
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================初回担当の方も的確な施術をして下 […]
【スタッフ通信 vol.19】マイブームなおすすめおやつ
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 今日はわたしの最近ハマっている、「黒糖」の魅力についてお話しします。黒糖は自然な甘さが心地よいだけでなく、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウムなどのミネラルが豊富 […]
【スタッフ通信 vol.18】良い汗と悪い汗
Snap Stretchスタッフの酒井です。 季節も夏になり汗が気になる方も多いと思います。 現代ではエアコンによって汗をかく機会が少なくなっており、汗腺の機能が低下してベタつく悪い汗をかきやすくなっています。 ベタつく […]
【トレーナー通信 vol.57】素敵なステーキ
こんにちはSnap Stretchの関根です。 先日、10年以上通っていただいているお客様から素敵なプレゼントを頂きました。 こんな特上ステーキと↑↑↑ あんな牛タンと↑↑↑ 黒トリュフ塩↑↑↑ 焼き方をYouTubeで […]
お客様の声 vol.28
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================肩と首が痛く、そこからの頭痛もひ […]