【スタッフ通信 vol.21】ストレッチは朝と夜どっちがおすすめ？
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日はよく聞かれる質問にお答えしたいと思います！ Q．ストレッチを取り入れてみようと思うんですが、朝と夜どっちにやるのがいいですか？ A．どっちでもいいです！ 拍子抜 […]
お客様の声 vol.34
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================楽器を演奏する仕事をしているので […]
お客様の声 vol.33
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================初回担当の方も的確な施術をして下 […]
お客様の声 vol.32
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================当日ギリギリの予約でしたが、親切 […]
お客様の声 vol.31
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================首肩が慢性的に凝っていて今まで整 […]
【スタッフ通信 vol.20】寝起きの腰痛
Snap Stretchスタッフの酒井です。 起床時に身体が痛くて辛いという方も少なくないと思います。 今日は特に多い「寝起きの腰痛」についてお話します。 寝起きの腰痛は長時間同じ姿勢でいることによって起こります。 その […]
【トレーナー通信 vol.60】パリオリンピック
こんにちはSnap Stretchの関根です。 オリンピックもいよいよ今日で終了ですね。 柔道競技-90kg級に出場した村尾三四郎選手が惜しくも銀メダルとなりました。 どの試合も大変素晴らしく、日本柔道らしいしっかりと組 […]
【トレーナー通信 vol.59】お墓参り
こんにちはSnap Stretchの関根です。 先日は父、祖父母のお墓参りで香川県に行って参りました。 二十数年振りに行きましたが、ほとんど記憶もなくお墓の前で父、祖父母にご無沙汰してしまった件を謝っておきました。 どこ […]
【トレーナー通信 vol.58】久しぶりの銭湯
こんにちはSnap Stretchの関根です。 先日、数年ぶりに近くの銭湯へ行ってきました。 苦手というか、嫌いだった電気風呂が最近は好きになってきております。 歳のせいか？疲れているのか？ いい感じで長湯もできるし、イ […]
お客様の声 vol.30
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================体の硬さや下半身のだるさ、股関節 […]