お客様の声 vol.3

こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 ==================================================================初めての訪 […]

お客様の声 vol.2

こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 ===================================================================疲れも違 […]

お客様の声 vol.1

こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 ===================================================================とても綺 […]

【トレーナー通信 vol.29】寒い時期は代謝が落ちる?

こんにちはSnap Stretchの関根です。 暖かくなったり寒くなったりで体調がおかしくなりそうな今日この頃ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 寒い時期は代謝が落ちると思っている方が多いそうです。ですが実際は、身体 […]

【トレーナー通信 vol.27】ストレッチをより身近に

こんにちはSnap Stretchの関根です。 今日は予報通り、だんだん雪に変わってきましたね。 外出されている方は、お足元に十分お気をつけください。 ちょっとした転倒でも打ち所が悪ければ骨折してしまいますし、夜になれば […]

【トレーナー通信 vol.25】ストレッチさせてください

こんにちは、スタッフのkiyotakaです。 新しい年が始まり、早一ヶ月が経とうとしています。 新しい事を始めるのは何でも早い方が良いと思います。 去年より良い年になるように、新しい事に挑戦するのが、毎年の私の目標です! […]

【トレーナー通信 vol.24】スタートは大切ですね

こんにちは、スタッフのkiyotakaです。 何か身体を動かす習慣をつけたいと思っても毎日走るのはキツいしトレーニングジムもキツいから続かないという声をよく聞きます。 何かを始める時にまずは、正しいものを教えてくれる人の […]