お客様の声 vol.30
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================体の硬さや下半身のだるさ、股関節 […]
お客様の声 vol.29
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================初回担当の方も的確な施術をして下 […]
【スタッフ通信 vol.19】マイブームなおすすめおやつ
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 今日はわたしの最近ハマっている、「黒糖」の魅力についてお話しします。黒糖は自然な甘さが心地よいだけでなく、カリウム、カルシウム、鉄、マグネシウムなどのミネラルが豊富 […]
【スタッフ通信 vol.18】良い汗と悪い汗
Snap Stretchスタッフの酒井です。 季節も夏になり汗が気になる方も多いと思います。 現代ではエアコンによって汗をかく機会が少なくなっており、汗腺の機能が低下してベタつく悪い汗をかきやすくなっています。 ベタつく […]
お客様の声 vol.28
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================肩と首が痛く、そこからの頭痛もひ […]
お客様の声 vol.27
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================ストレッチ60分＋オプション『俺 […]
【スタッフ通信 vol.17】セルフストレッチとパーソナルストレッチの違い
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 皆さんはセルフストレッチとパーソナルストレッチの違いを知っていますか？？ ズバリ！ 「完全脱力で行えるかどうか」 です！！ セルフストレッチもパーソナルストレッチも […]
【トレーナー通信 vol.56】俺のハンド
こんにちはSnap Stretchの関根です。 さらに新しいオプションメニューのご紹介です！ 【俺のハンド】 気付かぬうちに意外と手も凝っています。騙してないけど騙されたと思ってお試しください。 ※通常コースに追加のみで […]
【スタッフ通信 vol.16】むくみ対策！ドリンクレシピあり◎
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日はむくみ対策におすすめなオリジナルドリンクをご紹介します！ まず、むくみ対策のポイントは ●ストレッチや運動して血流をよくすること●水分をしっかりとって添加物は控 […]
【スタッフ通信 vol.15】夏の睡眠
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 最近は日が沈んでからも暑さと高湿度が厳しく、寝苦しく感じることもありますよね。夏の睡眠は体内外の環境をいかに快適な状態にしてあげるかが鍵を握ります。 ここからは睡眠 […]