【スタッフ通信 vol.72】9月スタート!
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。9月が始まりました! 学生の方々は夏休みが終わり今期の後半が始まりますね。社会人の皆様もお盆休みの8月を終え、リスタート感の強い月替わりではないでしょうか? 9月1日 […]
【スタッフ通信 vol.71】夏鍋
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 8月も終わってしまいますね…というのに、まだまだ猛暑続き!!さすがに堪えます。 皆さんは大丈夫ですか? 蓄積された夏の疲労にさらに追い打ちをかけるような日々。 何と […]
お客様の声 Vol.52
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================定期的にお世話になっています。先 […]
お客様の声 Vol.51
こんにちはSnap Stretchの関根です。 お客様の声をご紹介致します。 =======================================================坐骨神経痛ぽく辛い下半身を的確に […]
【スタッフ通信 vol.70】絶品フレンチトースト(レシピあり)
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日は先日作ったフレンチトーストがあまりにも美味しかったので、自慢させてください!笑 せっかくなので、レシピものせておきますね◎ [材料(2人分)]・バケット……1/ […]
【スタッフ通信 vol.69】ストレスケアにもストレッチ!
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。 唐突ですが…ストレスは溜まっていませんか? お客様の中には「そんなでもないよ~」と言いながらストレスが表れやすい首や背中がガチガチに固まっている方がいらっしゃいます […]
【トレーナー通信 vol.93】肩こり改善に感動の声続出!当店のストレッチ体験とは
こんにちは!Snap Stretchの関根です。 本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪ 朝晩は少しずつ涼しくなってきましたが、日中はまだまだ暑さが残っていますね。 肩こりというと「体がつらい」とい […]
【スタッフ通信 vol.68】首肩こり向けセルフケア
こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。今日は首が凝りやすい、呼吸が浅いかも…そんな方におすすめなセルフケアをお伝えします◎ 用意するものはフェイスタオル。短いものほど負荷が上がるので、長めのものからスター […]
【トレーナー通信 vol.92】当店人気ストレッチメニュー紹介
こんにちは!Snap Stretchの関根です。 本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪朝晩は少しずつ涼しさを感じるようになってきましたね。 肩こりと腰痛、どちらも抱えている方は意外と多いのではない […]
【トレーナー通信 vol.91】腰痛に悩む方必見!日常が変わる瞬間!
こんにちは!Snap Stretchの関根です。 本日も当店のブログをご覧いただきましてありがとうございます♪お盆も過ぎ、夏の疲れが体に出やすい時期になってきましたね。 腰痛にお悩みの方から「立ち上がるのもつらい」「長時 […]