スナップストレッチ - パーソナルストレッチ専門店 Snap Stretch

【スタッフ通信 vol.101】3日坊主流、習慣化法

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。皆さんは習慣化って得意ですか？わたしは正直あまり得意ではなく…始めても3日坊主になってしまうこともしばしばです泣でもそんなわたしにぴったりの考え方を教えていただい […]

こんにちはSnap Stretchの関根です。ここ最近、朝晩の冷え込みと日中の暖かさの差が激しく、体調を崩す方が増えています。いわゆる寒暖差疲労という状態で、自律神経が気温変化に対応しようとフル稼働することで、だるさ・ […]

こんにちはSnap Stretchの関根です。 10月26日（日）は、毎年恒例の「横浜マラソン」が開催されます。ランナーの皆さんにとって、一年の集大成ともいえるこの大会。当日は横浜の街全体がスポーツの熱気に包まれ、走る人 […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。わたしは今日のブログに何を書こうかな、と考えるとき、高頻度で季節のことが頭に浮かびます。今みたいな変わり目は特に。空が変わったり、街の香りが変わったり、気温や着る服 […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。急に季節が進みましたね！「今日寒いね！」が挨拶の一日でした。あまりに勢いよく気温が下がったので、何を着たら良いのか分からず、外に出て思わず「さむっ」と肩をすくめてし […]

こんにちはSnap Stretchの関根です。お客様の声をご紹介致します。 =======================================================体の悲鳴を感じたので、当日でした […]

こんにちはSnap Stretchの関根です。本日は、長くお世話になっているクライアント様の20周年記念パーティーにお招きいただきました。もう10数年以上のお付き合いになりますが、トレーニングを通じて信頼をいただいてい […]

こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。日常的にコーヒーを飲む方は多いですよね！わたしもその一人です。でもコーヒーって体に良いの？悪いの？という議論がよくされているので、結局どっち？と思いませんか？（そ […]

こんにちは。Snap Stretchの関根です。東京・赤坂にある日枝神社は、「商売繁盛」「社運隆昌」のご利益で知られる神社です。政治・経済の中心地に位置し、多くの企業人が参拝に訪れます。私自身、店舗運営をしている立場と […]

こんにちはSnap Stretchの関根です。お客様の声をご紹介致します。 =======================================================数あるお店を色々と行かせていただ […]