【トレーナー通信vol.63】食欲の秋

2024年9月27日

こんにちは
Snap Stretchの関根です。

まだまだ暑い日が続いておりますが、そろそろ秋を感じたいですね。
これから楽しみになってくるのが食事。

お魚ラバーの会主賓の私としては楽しみでしかたありません。
健康を維持向上させる為に、食は欠かせません。
しっかり運動してしっかり食べる。これに勝る健康法はないと思っております。

まずは出来ることから始めてみませんか?
ご来店お待ちしております。

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