こんにちは
Snap Stretchの関根です。

畿央大学健康科学部の山本隆教授のお話で、金木犀の香りには食欲を抑える効果があるという実験結果があるそうです。

また、「金木犀の香りをかぐことで、脳内の摂食中枢が反応しオレキシンなどの食欲増進物質が抑えられます。同時に満腹中枢への働きが促進されるため、食欲が抑えられるものと考えています。

との事ですが、今日自転車で店舗に向かう最中に金木犀の香りが漂ってきて、あぁこれか！？　食欲抑えられるのか？と思いきや普通にお腹空きました。

いつもの相州そばで大好きなお蕎麦をしっかり頂きました。

しっかり食べてしっかり運動する。
これが1番だと思います。

あくまでも参考程度に・・・

#SnapStretch
#スナップストレッチ
#ストレッチ
#整体
#コンディショニング
#トレーニング
#腰痛改善
#肩こり改善
#肩甲骨剥がし
#横浜
#関内
#ベイスターズ通り
#むくみ改善
#揉みほぐし
#強揉み
#極圧
#リラクゼーション
#パーソナルストレッチ
#坐骨神経痛
#リンパ
#猫背
#眼精疲労
#ストレートネック
#筋膜リリース
#怪我予防
#運動後
#パフォーマンスUP
#柔軟性UP
#疲労回復
#リラクゼーション
#ムエタイ

====================================
【横浜.関内】ストレッチ&ボディケア専門店 Snap Stretch
〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F JR関内駅 南口 徒歩3分
TEl 【070-8396-0206】
HP:https://snap-stretch.com/
LINE:https://lin.ee/UJG6aie
完全予約制
11:00-24:00 （不定休）
====================================