こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。

お彼岸が過ぎましたね。
お墓参りはされましたか？

ご先祖様あってのわたしたち。
お墓参りに行けなくても、想いを馳せるだけでも忘れずしたいものです。

リメンバーミーというディズニー映画によると、生きている私たちが忘れない限り、亡くなった方たちはあちらの世界で生き続けているようです＾＾

そう思うと寂しさも薄らぐし、心強くもありますよね。

ただ、肉体があるかどうかという違いはやっぱり大きいもの。
だからこそ生きているわたしたちは大事な人や自分の身体を大切にしなくてはいけないなと思うのです。

ご先祖様に想いを馳せると同時に今ある“からだ”を大切にできているか、振り返ってみましょう。

もし大切にしたいけど、どうしていいかわからない、という方はまずストレッチから始めてみてはいかがでしょうか？

ストレッチも上手くいかないな、とお悩みの方はぜひトレーナーにご相談ください。
いつでもお待ちしております◎

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