こんにちは、Snap Strechスタッフの坂田です。
「朝起きたら顔がパンパン…」「なんとなく目が重い…」そんな経験はありませんか？顔のむくみの原因は、余分な水分や老廃物の滞り。特にデスクワークが長い方や、スマートフォンの見すぎで首や肩が凝っている方は、お顔の巡りも悪くなりやすいんです。

そこで今回は、朝のスキンケアついでに1分でできる、簡単すっきりケアをご紹介します！

【1分で完了！小顔セルフケア】
1. 耳下腺（じかせん）をほぐす
耳の後ろのくぼみを、人差し指と中指でクルクルと優しくもみほぐします。

2. フェイスラインを流す
あごの先から耳の下に向かって、親指の腹で引き上げるように滑らせます（5回）。

3. 鎖骨へ流す
最後に耳の下から首の横を通り、鎖骨のくぼみに向かって上から下へ優しくなでおろします。

クリームやオイルを塗り、皮膚を摩擦しないように優しく行うのがポイントです。
首や肩のストレッチを組み合わせると、さらにスッキリ感が高まります◎

「自分でのケアだけでは物足りない…」という方は、ぜひ当店のストレッチで全身の巡りから改善していきましょう！いつでもご来店お待ちしております＾＾

＞＞ご予約はこちら

#SnapStrech
#スナップストレッチ
#パーソナルストレッチ
#コンディショニング
#リラクゼーション
#横浜
#関内
#整体
====================================
【横浜.関内】ストレッチ&ボディケア専門店 Snap Stretch
〒231-0014
神奈川県横浜市中区常盤町2-12 ウエルス関内6F JR関内駅 南口 徒歩3分
TEl 【070-8396-0206】
HP:https://snap-stretch.com/
LINE:https://lin.ee/UJG6aie
完全予約制
11:00-24:00 （不定休）
===================================