【トレーナー通信 vol.27】ストレッチをより身近に

2024年2月5日

こんにちは
Snap Stretchの関根です。

今日は予報通り、だんだん雪に変わってきましたね。

外出されている方は、お足元に十分お気をつけください。

ちょっとした転倒でも打ち所が悪ければ骨折してしまいますし、夜になれば降った雪が凍り、路面凍結で滑りやすくなります。

不要普及の外出は控えましょう!
身体が大事です!

当店は自宅でできる簡単な運動方法やセルフストレッチもお伝えしております。
こんな寒い日はご自身の身体のケアに目を向けてみるのも良いのでは?

どうぞお気軽にお立ち寄りください。(今日以外)

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