こんにちは
Snap Stretchの関根です。

みなさんお魚はお好きですか？

私はお刺身、焼き、煮付けなどよく好んで食しています。

勿論、タンパク質の事もありますが、DHA,EPAなどの必須脂肪酸は食物から摂取することしかない出来ない栄養素ですし・・・

細かいことを言うとキリがないですが、単純に美味しいからですね！

最近の子供達は、スーパーで切り身の状態しか見ていないから、あのまま泳いでると思っているなんて記事を以前見たことを思い出しました。

しっかり食の教育をしていくべきですね。
食べれる事に感謝の気持ちを持たないといけませんね。

しっかり食べてしっかり動く！

基本ですね！

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