【トレーナー通信 vol.14】健康寿命を伸ばそう SMART LIFE PROJECT

2023年12月15日

こんにちは
Snap Stretchの関根です。

弊社も参画しておりますが、厚生労働省が国民の生活習慣の改善、健康寿命を伸ばす事を目的として開始したプロジェクトがSMART LIFE PROJECになります。

端的に言うと、みんな生活習慣を見直して食生活も改善して運動しましょう!
という事です。

何故なら、国民の約6割が、ガンや心疾患で亡くなられているという事実があるからです。

世界でも有数の長寿国ではありますが、認知症を発症したり転倒して足腰を怪我して寝たきりになってしまったりなど、医療や介護が必要になる人が増えています。

健康とは代え難いものです。

日々のちょっとした努力で生活習慣病を予防し、健康寿命を伸ばしましょう!

私、個人のチカラなど大したものではありませんが、せめてご縁があり関わった方々にはサポートさせて頂ければと思いますし、そんな一助を担えれば嬉しいです。

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